陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.确保用药的依从性和正确性。首先要确认是否按时、按剂量服用了医生所开的降压药。若存在任何漏服或错误服用,都可能导致药效不佳。需要注意药物之间可能的相互作用,某些药物共同使用可能会影响降压效果。
2.检查是否存在继发性高血压的因素。一些病理原因,如肾脏疾病、内分泌紊乱(如甲状腺功能异常、肾上腺功能亢进)等,都会导致高血压难以控制。必要时可以进行相关医学检查,以排除这些因素。
3.调整生活方式。在药物治疗的同时,生活方式的改善也非常重要。减盐饮食是关键,每天盐摄入量应小于6克。适度运动有助于降低血压,每周建议进行至少150分钟的中等强度有氧运动。控制体重也是一个有效的途径,超重或肥胖会加重高血压。戒烟限酒亦不可忽视,因为烟草和过量酒精都会升高血压。
4.及时复诊并调整治疗方案。如果经过一段时间后血压仍未达标,应及时就医,医生可能会根据具体情况调整药物方案,增加或更换降压药。
综合考虑以上因素,可以帮助患者更好地控制血压,从而减少高血压带来的健康风险。定期监测血压和遵循专业医疗意见是控制高血压的有效途径。
