陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想状态下,成人的正常收缩压(高压)应小于120毫米汞柱,舒张压(低压)应小于80毫米汞柱。当收缩压超过130毫米汞柱,而舒张压仍保持在正常范围时,即可诊断为单纯收缩期高血压。
2.风险因素:单纯收缩期高血压多见于老年人,因为随着年龄增长,动脉硬化导致动脉弹性下降,这使得心脏每次跳动时产生更高的压力。同时,生活方式、饮食习惯、体重和遗传等因素也可能影响血压。
3.健康影响:长期处于这种状态可能增加心血管疾病的风险,包括中风、心脏病和肾衰竭等。研究表明,高血压患者心血管事件的发病率比血压正常者高出2至3倍。
4.治疗与管理:通过改变生活方式,例如减少钠摄入、增加运动、戒烟限酒以及保持健康体重,可以帮助控制血压。在医生指导下使用药物治疗也是一种有效的管理方式。
即使低压正常,但如果高压升高,也需引起足够重视并进行适当的管理,预防潜在的健康问题。