停止吸烟后身高还会增长吗

2025-04-29
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:停止吸烟后并不会直接影响身高的增长。人在青春期前后,身高主要受基因、营养和激素水平的影响。吸烟对青少年身体的负面影响可能间接影响到身高的增长。

1.吸烟会损害肺功能:青少年时期吸烟会降低肺容量,影响氧气的摄入和输送,而充足的氧气供应对于正常的生长发育至关重要。

2.吸烟影响骨骼健康:香烟中的有害物质可能干扰骨骼的血液供应,从而减缓骨骼的生长速度和质量。

3.营养吸收受阻:吸烟可能影响胃肠道功能,导致某些维生素和矿物质的吸收受限,这些营养素对于骨骼和整体生长都是必需的。

4.激素水平变化:吸烟可能会引起体内某些激素水平的变化,而这些激素直接参与调节生长过程。

虽然戒烟不能恢复已经受损的生长潜力,但它可以避免进一步的损害。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和定期运动,有助于促进青少年的最佳生长发育。

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