唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饭后身体消化需要增加血液供应,特别是胃肠道的血流量会上升。这可能导致心率加快和血压变化,使得测量结果偏高或不稳定。
2.食物种类也对血压有一定影响,高盐、高脂的食物可能导致短时间内血压上升。酒精和咖啡因亦会引起血压波动。
3.精确测量血压的条件包括:安静的环境、放松的状态以及至少5分钟的静坐。饭后立即量血压可能无法达到这些条件。
为了获得准确的血压读数,建议在饭后至少30分钟,再次回到平静状态时进行测量。同时,保持规律的作息和健康的饮食对于维持正常血压非常重要。