唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.准备工作:
确保在一个安静的环境中进行测量,保持情绪稳定。
在测量前至少休息5分钟,以确保身体处于放松状态。
2.坐姿要求:
坐姿端正,背部靠在椅子上,双脚平放地面。
测量时,手臂应放松并与心脏处于同一水平线,可以将手臂放在桌子上以维持此高度。
3.佩戴袖带:
袖带应绑在上臂裸露的皮肤上,约位于肘部上方2-3厘米的位置。
确保袖带紧密贴合但不过于束缚,以便准确测量。
4.启动血压计:
按下启动按钮后,保持静止不动,避免说话或移动手臂。
仪器自动充气并开始测量,当听到机器发出提示声或屏幕显示结果时,即为测量完成。
5.读取结果:
屏幕上通常会显示收缩压(高压)、舒张压(低压)和心率。记录下这些数值以便进行定期监测。
6.复查:
为确保准确性,可间隔1-2分钟重复测量两到三次,以取其平均值作为最终结果。
B式血压计的正确使用能够提供有效的数据帮助判断心血管健康状况。每次测量尽量在相同时间段进行,以获得更稳定的读数。