唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:成人的理想血压为120/80mmHg或更低。心率一般在60至100次每分钟之间。
2.高血压分类:当收缩压(即上面的数字)在130mmHg及以上,或舒张压(即下面的数字)在80mmHg及以上时,就被认为是高血压阶段。
3.具体分析:129/89mmHg显示出收缩压接近高血压的下限,而舒张压已经达到了高血压的临界值。心率为87次每分钟,属正常范围,但偏向于较高的一侧。
为了健康,应考虑监测血压,尤其是在多次测量中均得到类似结果的情况下。保持健康的生活方式,如合理饮食、适度运动和管理压力,有助于控制血压水平。