唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.咖啡因是一种兴奋剂,能够阻断腺苷受体,而腺苷在体内具有镇静作用。咖啡因通过抑制腺苷受体的作用,导致神经系统兴奋,心率加快,可能引发心悸。
2.咖啡因还能促进肾上腺素的释放,这是一种应激激素,会提高心率和血压,增强心脏收缩力,从而可能引起心悸。
3.个体对咖啡因的敏感性不同,一些人可能对较少量的咖啡因就会表现出更明显的反应,如心悸、焦虑或失眠等症状。
4.消耗大量咖啡可能导致体内钙离子流入心肌细胞增多,这会增加心肌的兴奋性和收缩力,进而引发心律失常或心悸。
5.长期或过量摄入咖啡因可能导致耐受性下降,即使是同样的摄入量也可能产生更强烈的生理反应,包括心悸。
注意到这些机制,可以看出适量饮用咖啡通常不会对大多数人造成严重的影响,但对咖啡因敏感或有心脏病史的人群需特别谨慎。在出现频繁心悸或其他不适症状时,应考虑减少咖啡因摄入量或咨询医生。