肥胖者真的能大量进食吗

2025-04-23
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖者通常不能长期大量进食,因为长期过量摄入会导致身体负担加重,反而影响健康。虽然有些人可能因为代谢率、基因或其他因素能够在短期内承受较多的食物,但这并不意味着肥胖者普遍能大量进食而不受影响。

1.代谢机制:肥胖者的基础代谢率通常较低,这意味着即使消耗相同数量的卡路里,也可能更容易储存为脂肪,而不是被直接燃烧掉。长期大量进食容易导致体重进一步增加。

2.胃容量与饱腹感:一个人的胃容量和饱腹感是影响进食量的重要因素。肥胖者可能由于胃的扩张而感到需要更多的食物来满足饱腹感,但这并非意味着能无止境地进食。

3.激素影响:肥胖会影响控制食欲的激素,如瘦素和胰岛素。这些激素的不平衡可能导致错误的饥饿信号,使得肥胖者感觉总是吃不饱,从而进食过多。

4.健康风险:大量进食对肥胖者来说会增加心血管疾病、糖尿病、肝脏问题等健康风险。肥胖者即使能够承受大量食物摄入,长期来看仍然是不利于健康的。

肥胖者是否能大量进食不仅仅取决于短期的饮食习惯,还受到其身体结构、代谢水平、激素状况以及健康风险的制约,不宜长期大量进食以免产生健康问题。

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