武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.用冷水冲洗:立即用冷水或冰水冲洗双手10-15分钟,以缓解灼热感和减少辣椒素的刺激。
2.使用食用油或牛奶:将植物油、橄榄油等食用油或牛奶涂抹在手上,并轻轻按摩几分钟,然后再用温水和肥皂清洗干净。这些物质可以帮助溶解辣椒素,从而减轻灼热感。
3.使用醋或柠檬汁:将手浸入稀释的醋或柠檬汁中几分钟,这样也有助于中和手上的辣椒素。
4.涂抹芦荟胶:涂抹一些芦荟胶,有助于舒缓皮肤并减轻疼痛和灼热感。芦荟具有天然的抗炎和镇静作用。
5.使用含有止痛药成分的软膏:如果灼热感持续,可以使用含有止痛药成分的外用软膏,如含麻醉剂成分的药膏,以缓解疼痛。
为避免再次发生类似情况,在处理尖椒时建议佩戴手套。避免用手触摸脸部、眼睛等敏感部位,以防辣椒素引起不适。