晕车后两天胃还是恶心想吐怎么办

病情分析：晕车后持续的胃部不适和恶心可能是由于身体对运动引起的平衡失调反应尚未恢复。通常情况下，晕车症状会在几小时内消失，但如果持续时间较长，可以采取以下措施来缓解：

1.充分休息：确保充足的睡眠，有助于身体自我修复和恢复正常生理状态。

2.保持水分：饮用足够的水分可帮助身体排除毒素并改善胃肠功能。可以选择喝清淡的茶或姜水，因为姜具有抗恶心的特性。

3.饮食调整：避免油腻、辛辣或难以消化的食物。推荐进食易消化的食物，如米饭、香蕉和吐司，以减少胃部负担。

4.药物辅助：若恶心严重，可考虑服用非处方药如抗恶心药物，但建议咨询医师确保安全使用。

5.姿势变化：尽量保持头部抬高，避免躺下，这样可以减少胃酸反流对胃部的刺激。

以上措施可以帮助缓解晕车后的不适感。如果症状仍然没有改善，或者出现其他不寻常症状，如剧烈呕吐、腹痛或发热，需及时就医以排除其他健康问题。