睡觉落枕脖子疼怎么能快速好起来

病情分析：可以到当地的医院，或者是选择合适的按摩馆来进行适当的按摩，缓解症状，然后进行矫正，不要过度紧张，同时不要盲目的歪脖子或者是比较剧烈的扭动脖子，避免出现二次伤害，应当保持良好的生活习惯和饮食习惯，要注意良好的睡眠姿势，有助于人体的睡眠质量的提高，多注意休息，饮食方面忌辛辣刺激性食物，进行锻炼，有助于身体恢复。2020-07-30