怎么预防近视眼呀？

病情分析：想要预防近视，需要从多个方面进行。学习上要注意保持用眼安全，眼睛要与书本保持一定的距离，保持良好的坐姿，当眼睛累了以后要闭眼休息或者向远方眺望，多看看绿色，可以有效缓解眼疲劳。生活中要注意休息，不要过度用眼，不要经常熬夜，注意眼部卫生。饮食上不要挑食，多吃富含维生素的蔬菜水果，不吃过多的甜食，不要挑食，可以适当补充叶黄素，补充眼底营养。当出现看书距离越来越近，老是眯眼的时候要警惕假性近视的发生，要立即就诊检查，及时纠正，可以避免发展为真性近视。