病情描述: 鹿茸片怎么吃效果最好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.最好空腹吃:鹿茸片最好在早上空腹时服用,可以提高它的吸收率。
2.配合温开水:鹿茸片最好以温开水送服,不要与牛奶等饮品一起食用,以免影响吸收。
3.适量服用:建议每次服用5~10克左右,每日1~2次。
4.持续服用:鹿茸片的功效需要长期服用才能得到充分发挥。一般建议连续服用1~2个月以上。
总之,鹿茸片作为一种草药,其服用方法和剂量应该根据个人身体情况及医生或中医师的指导而定。