减肥期间能喝牛奶吗

病情分析：减肥期间喝牛奶是可以的，但需要控制摄入量。牛奶中含有蛋白质、钙和其他营养成分，对身体健康非常有益，但也含有一定的糖分和脂肪。

如果你正在进行低卡饮食或者控制总能量摄入的减肥计划，建议选择低脂的牛奶，如脱脂牛奶或半脱脂牛奶，并且每天的摄入量不要超过250毫升（一杯）。此外，如果你患有乳糖不耐受或者过敏等问题，应该避免喝牛奶或选择替代品。