荷叶茶一周瘦20斤

你好，从临床的角度上来讲，喝荷叶茶是有一定的瘦身效果，但具体是否可以起到一周瘦20斤的效果，实际上并没有肯定的标准，这主要是因为每个人的体质情况以及身体的肥胖程度都是不同的，因此具体的减肥效果上，也是有着明显差异性的，建议在饮茶减肥的同时，最好是平时可以增加适量的运动，比如游泳，慢跑、健身等等都是可以的。