月经来了可以喝牛奶吗

病情分析：在月经期间是可以喝牛奶的，此时女性的身体比较虚弱，气血也比较低，牛奶中含有丰富的蛋白质和牛奶，可以补充人体所需要的蛋白质，因此是可以喝牛奶的，但是一定不要喝凉牛奶，最好温一下之后再喝，同时要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，饮食应该以清淡为主，要保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。