酸枣仁功效

病情分析：枣豆主要有补肝、安神、安神、止汗之功效。大枣粒长期泡水服用，可有效预防更年期引起的神经衰弱、失眠、烦躁，尤其是女性更年期，更年期综合症有很好的预防作用。对神经衰弱和失眠的男性也有好处，可以长时间泡在水里。如果患有心脑血管疾病，经常失眠和睡眠障碍，适量食用枣子可以降低血压，改善失眠、心悸，并有镇静催眠的作用。此外，野枣子还具有镇痛、抗惊厥和清凉作用，适量食用有一定的健康益处。