跑步能跑好三高吗
2021-12-24
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李勇
副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
病情分析:通常情况下,跑步对于降低三高能够起到非常好的作用,但是没有办法进行彻底治愈,三高病情是比较复杂的,在这种情况下一定要长期吃药才能够进行控制,除了可以跑步之外,在平常的生活当中也要注意练习瑜伽或者是做一些体育锻炼,基本上都能够起到非常好的效果。在日常生活当中,大家也要多吃一些清淡的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,注意适当的进行活动。