患有高血压怎么办

病情分析：高血压患者一定要注意血压的监测，一定要时常量血压，注意保持血压平稳。如血压过高，一时降不下来，最好是服用一些降压的药物进行治疗，平日里饮食清淡为宜，避免辛辣刺激性食物，养成固定的运动习惯，也要保证睡眠，注意休息，控制体重。尽量少劳累，少熬夜，忌烟忌酒，保持精神愉悦，切勿情绪激动，定期复查。