躺到床上咳得厉害怎么办

病情分析：在夜间躺下时咳嗽加剧可能是因为多种原因，其中最常见的是因重力作用引起的粘液积聚、胃食管反流或环境过敏源。

1.粘液积聚：当平躺时，重力使得鼻腔和喉部的粘液更容易积聚在气道中，引起咳嗽。建议使用额外的枕头将上半身稍微抬高，以减少粘液的积聚。

2.胃食管反流：胃酸逆流进入食道并刺激气道，导致咳嗽。避免在睡前两小时内进食，尤其是辛辣、油腻和酸性食物。另外，可以尝试抬高床头约15-20厘米，以防止胃酸逆流。

3.环境过敏源：夜间卧室中的尘螨、霉菌或宠物毛发等过敏源也可能导致咳嗽。保持卧室清洁，定期更换床单和枕套，使用空气净化器可以帮助减少这些过敏源的影响。

4.干燥的空气：干燥的空气会使喉咙和气道干燥，从而引起咳嗽。使用加湿器增加空气湿度，或者在睡前喝一杯温水，有助于缓解症状。

如若以上措施无效或咳嗽持续时间较长，应考虑其他潜在的健康问题，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，需要及时就医进行详细检查和诊治。