王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.富含氯化物的食物:摄入氯化物有助于增加体内氯离子浓度,从而纠正碱中毒。食盐(氯化钠)是氯化物的重要来源,适量增加食盐的摄入将有助于补充氯离子。不过,在增加食盐摄入时,应注意监测血压和心脏健康状况。
2.高钾食物:钾在维持细胞内外电解质平衡中扮演重要角色,适当增加钾的摄入可能有助于改善代谢性碱中毒。含钾丰富的食物包括香蕉、橙子、土豆和菠菜等。
3.适量蛋白质:蛋白质分解产生酸性物质,有助于增加体内酸性负荷,改善碱中毒症状。肉类、鱼类、鸡蛋和豆类等食物都是优良的蛋白质来源。
4.避免过多摄入牛奶和乳制品:这些食物含有较高的碱性物质和钙,可加重碱中毒症状,故应适量控制摄入。
注意的是,饮食调整只是一种辅助措施,处理代谢性碱中毒最重要的是找出并治疗其根本原因,必要时应咨询医疗专业人士。
