唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.姿势和位置:测量时,保持正确的姿势非常重要。坐着时应坐直,背部有支撑,双脚平放地面。手臂要置于心脏水平,这样可确保读数更准确。
2.情绪和环境:情绪波动和周围环境的变化可能导致血压短时间改变,从而影响测量结果。在测量前应尽量放松,并在安静的环境中进行。
3.设备校准:使用的血压计需定期校准,尤其是电子血压计,因为随着时间的推移,其准确性可能会下降。
4.测量时间:一天中不同时间段的血压有所不同。建议在每天相同时间测量,以获取更一致的数据。
5.其他影响因素:饮食、运动、吸烟、酒精和咖啡因摄入等也会对血压产生暂时性的影响。在测量血压之前,应该避免这些行为至少30分钟。
高血压患者在使用血压计时需考虑以上因素,以尽可能获得准确的测量结果。定期进行血压监测对于高血压管理至关重要。