小孩感染阳性后多久可以进行运动出汗

病情分析：小孩感染阳性后，建议至少在症状完全消失并且身体恢复正常的1-2周后再逐步进行运动。这是为了确保小孩的身体有足够的时间从疾病中完全康复，并避免对心肺功能造成不必要的压力。

1.感染期间：绝大多数情况下，儿童感染后会经历发烧、咳嗽、疲劳等症状。在此期间，需要充足的休息和适当的医疗照顾，以帮助身体有效抵抗病毒。

2.症状消退期：症状通常在几天到两周内逐渐改善。一旦不再出现发烧、咳嗽等急性症状，代表身体已开始恢复，但仍需继续观察。

3.恢复期：即使症状不再明显，身体内部系统可能仍处于恢复阶段。建议在症状完全消失后的1-2周开始轻微活动，如短暂散步，慢跑。

4.逐步增加运动量：如果小孩没有感到异常疲惫或不适，可以逐步增加运动强度。应避免立即参加剧烈活动，避免影响心肺功能。

注意恢复过程中要密切留意小孩的身体反应。如果在恢复运动时出现不适，应立即停止活动并咨询医生。儿童在恢复期内需要充分的休息和营养来支持身体的全面康复。