一岁半吃什么辅食

病情分析：一岁半的幼儿已具备较好的咀嚼能力和消化功能，可以尝试多种类型的辅食，但仍需注意营养均衡和避免过敏源。

1.谷物类：可以为幼儿提供软米饭、粥、面条等易于消化的谷物类食品。这些食物富含碳水化合物，是能量的重要来源。

2.蔬菜和水果：幼儿可以摄入切成小块或泥状的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西兰花、苹果、香蕉等。建议尽量选择新鲜和时令的品种，以保证维生素和矿物质的摄入。

3.蛋白质来源：可提供少量的鸡蛋、豆腐、嫩肉、鱼类等。应该确保烹饪充分以避免细菌感染，同时注意观察是否有过敏反应。

4.奶制品：可以适当给予全脂牛奶、酸奶、奶酪等，以补充钙质和维生素D，支持骨骼和牙齿的发育。

5.健康油脂：在饮食中加入适量的植物油，如橄榄油或菜籽油，以促进脑部发育和皮肤健康。

幼儿的饮食不仅要丰富多样，还需要根据其个人的过敏史和身体反应进行调整。在准备辅食时，应确保食材的新鲜和卫生，并避免添加盐、糖及刺激性调味品。家庭成员应密切关注幼儿的饮食变化，以确保其获得全面的营养支持。