邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.体重指数与生育能力:高BMI通常与不良的生殖健康结果相关,包括精子异态和减少。研究发现,肥胖男性的精子数量和活动性可能会比正常体重者低。
2.脂肪组织与激素水平:脂肪组织是雌激素的一个来源,过多的脂肪可能导致雌激素水平上升,而这会抑制睾酮的生成。睾酮水平下降可能会影响精子的产生和发育。
3.减肥对荷尔蒙的影响:通过饮食控制和锻炼实现的适度减肥,有助于恢复睾酮水平和改善整体内分泌功能,从而可能提高精子质量。
4.生活方式改变的益处:除体重外,改善饮食习惯和增加运动量,可以降低氧化应激,对精子DNA的完整性有保护作用。
极端的减肥手段或营养不均衡可能由于压力或营养缺乏对生殖健康产生负面影响。适度且科学的方法才能带来健康的身体和良好的精子质量。