史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:一些青少年的视力状况在较早阶段就达到稳定状态。遗传因素起重要作用,如果父母的眼睛度数在青春期没有明显变化,那么子女也可能体验类似情况。
2.环境因素:生活环境中的视觉需求和习惯对视力发展有显著影响。如果孩子所处的环境中光线充足且平衡,使用电子产品时间受到限制,并且经常进行户外活动,有助于保持视力稳定。
3.用眼方式:正确的用眼方式,例如合理休息、保持合适的阅读距离和姿势,可以减少近视进一步加深的风险。关注这些细节能帮助眼睛度数维持在一个稳定水平。
4.营养因素:均衡的饮食摄入足够的维生素和矿物质对于眼睛健康至关重要。这可以支持视力的正常发展并可能防止异常变化。
5.其他健康状况:一些系统性疾病或药物可能会影响视力,但如果没有这些干扰因素存在,视力度数的稳定也是可能的。
保持良好的生活习惯和定期的眼科检查是维护视力健康的重要环节,关注这些方面有利于眼睛的长期健康。
