陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.酸奶是富含益生菌的乳制品,对改善肠道健康有一定帮助。对于冠心病患者,肠道健康也是维护整体健康的重要一环。
2.选择低脂或无脂酸奶:冠心病患者应尽量选择低脂或无脂的酸奶,以减少饱和脂肪酸的摄入,从而降低胆固醇水平。高脂酸奶可能会增加血脂,进而对冠心病产生不利影响。
3.控制糖分摄入:许多市售酸奶含有较高的添加糖,会增加热量摄入,对血糖控制不利。冠心病患者最好选择无糖或低糖的酸奶,以避免过多糖分摄入。
4.适量饮用:即使是低脂、低糖的酸奶,也应适量饮用,搭配均衡的饮食,以保证各种营养素的平衡摄入。
冠心病患者在选择酸奶时,建议关注其营养成分表,确保选择低脂、低糖的产品,并搭配其他健康饮食措施以更好地管理疾病。
