刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:某些食物容易在肠道中发酵产生气体,例如豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等。含有高纤维的食物也可能增加排气量。
2.吞咽空气:快速进食、嚼口香糖和喝汽水等行为会导致吞咽更多空气,从而增加了屁的产生。
3.乳糖不耐受:一些人体内缺乏分解乳糖的酶,摄入乳制品后易产生大量气体。
4.消化不良:对于某些人来说,消化系统无法有效分解食物中的某些成分,如碳水化合物,这也可能导致排气过多。
5.肠胃功能失调:如肠易激综合症等疾病可导致排气增多。IBS患者常表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。
一般情况下,适当调整饮食和生活习惯可缓解症状。如果频繁且严重地放屁伴随腹痛、腹泻、便秘等症状,建议咨询医生以排除潜在健康问题。