吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玫瑰花是一种常见的中药材,具有疏肝解郁、活血调经的功效。对于一些因情绪波动导致的月经不调,玫瑰花具有改善作用。
2.茯苓是一种传统的利尿剂和补益药物,被认为能够健脾和胃、利水渗湿,对消化系统有益,并且可以帮助缓解经期可能出现的水肿现象。
3.百合则以润肺止咳、清心安神著称,在经期饮用时,可以起到一定的安神作用,有助于缓解经期的不适和压力。
每个人的体质不同,某些人在经期饮用上述饮品可能会感到不适,应根据自身情况适量饮用。建议避免在饮用同时摄入过多寒凉食物,以免加重经期腹痛或其他不适。