徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补脾胃:白扁豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B和矿物质,有助于增强脾胃功能。可用于治疗食欲不振、消化不良以及脾虚引起的腹泻。
2.化湿:白扁豆具有祛湿作用,能够帮助身体去除湿气。适用于湿邪困脾所致的症状,如便溏、腹胀、四肢沉重等。
3.解毒:白扁豆还有一定的解毒功效,可用于治疗夏季暑湿感冒、中暑等症状。它能够清热解毒,缓解体内湿热积滞所致的不适。
4.提高免疫力:白扁豆中的多糖成分可以增强机体免疫力,提高抗病能力。研究表明,多糖能够促进白细胞的生成,提高机体对外界病原微生物的抵御能力。
虽然白扁豆有多种功效,但也存在一些禁忌:
1.不能生吃:白扁豆含有皂苷和植物凝集素,这些成分未完全煮熟时可能会引起中毒反应。必须煮熟后方可食用。
2.脾胃虚寒者慎用:白扁豆性平偏凉,脾胃虚寒者食用可能加重不适症状。
3.孕妇慎用:由于其具有一定的活血化瘀作用,孕妇应在医生指导下食用,以免影响胎儿健康。
白扁豆具有较好的保健作用,但在食用时需注意相关禁忌,以确保安全和有效。