杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.多汗症:有些人天生汗腺较为活跃,尤其集中在手掌、脚底等部位。这种情况下,即使在室内或低强度活动时,脚也容易出汗。据统计,大约2%至3%的人患有多汗症,其中相当一部分是局限于双足的多汗。
2.鞋材质不透气:许多鞋子使用合成材料,这些材料透气性差,会导致汗液难以蒸发。长时间穿着此类鞋子,脚部湿气增加,成为细菌滋生的温床。调研显示,透气性差的鞋子会使足部湿度增加30%以上。
3.细菌繁殖:潮湿环境有利于细菌的繁殖,这些细菌分解汗液中的成分,产生异味。常见的细菌如葡萄球菌属和棒状杆菌属,与臭味密切相关。有研究表明,在汗湿条件下,这些细菌的数量可提升至原本的5倍以上。
4.个人习惯问题:如果经常穿同一双鞋而不让其充分晾干,或袜子更换不及时,都会加重异味情况。使用不吸湿或材质劣质的袜子也可能加剧问题。
注意保持足部卫生,选择透气性好的鞋袜。每天更换袜子,让鞋子有时间晾干可以帮助缓解这一问题。