马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁:每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤,避免过度清洁,以免刺激皮肤。
2.去角质:每周1-2次使用含有水杨酸或果酸的去角质产品,帮助清除死皮细胞,防止毛孔堵塞。
3.保湿:选择轻盈、不含油的保湿剂,保持皮肤水分平衡,防止因干燥引起的皮脂分泌过多。
4.药物治疗:使用含有视黄醇、过氧苯甲酰或壬二酸的药物,这些成分可以减少角质栓形成,抗炎和杀菌。
5.光疗:如红蓝光治疗,可以减轻炎症、杀灭痤疮丙酸杆菌,从而改善闭口粉刺。
6.生活习惯:保持均衡饮食,少吃高糖、高脂肪食品;充足睡眠,缓解压力,促进皮肤修复。
闭口粉刺的形成与皮肤护理、生活习惯密切相关。坚持科学的护肤方法和健康的生活方式,可以有效预防和减少闭口粉刺的出现。