止咳推拿手法怎么做

病情分析：止咳推拿是一种通过特定的手法刺激身体特定穴位，从而达到缓解和止咳的目的。以下是一些常用的止咳推拿手法：

1.揉肺俞穴：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。每日可进行1-2次，每次持续1-3分钟，力度以产生温热感为宜。

2.按揉天突穴：天突穴在颈部前正中线上，胸骨上窝中央。用拇指指腹按揉此穴，约1-2分钟。

3.摩膻中穴：膻中穴位于两乳头连线的中点。手掌根部贴在穴位上，以顺时针或逆时针方向轻柔地按摩3-5分钟。

4.推攒竹穴：攒竹穴在眉毛内侧端凹陷处。使用食指指腹轻轻推按此穴，持续1-2分钟。

5.拍打肩井穴：肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点。可用手掌轻轻拍打该位置，每次1-3分钟。

6.揉鱼际穴：鱼际穴位于手掌面，大拇指根部的隆起处。用另一只手的拇指或食指按揉该穴，约1-2分钟。

通过这些手法，可以有效帮助缓解因感冒引起的咳嗽症状。在进行推拿时应注意避免直接对着风口操作，保持手部温暖，并留意力道适中，以免造成不适或损伤。