止咳可以按哪个穴位

2024-11-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按压合谷穴可以帮助缓解咳嗽。合谷穴位于手背部,在第一、第二掌骨之间,通常以按压有酸胀感为宜。以下是详细说明:

1.位置:合谷穴在手背上,位于拇指和食指之间,当拇指与食指合拢时,肌肉隆起的最高点。

2.方法:用拇指或食指按压合谷穴,保持力度适中,每次按压约1-2分钟,可以每天按压数次。

3.原理:合谷穴属于手阳明大肠经,通过刺激该穴位,可以调节肺气,有助于止咳。

注意定期按摩可以辅助缓解症状,但如果咳嗽持续或加重,应及时就医。

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