腰背肌筋膜炎的高发人群有哪些

病情分析：腰背肌筋膜炎的高发人群包括长期从事体力劳动者、办公室久坐人员和姿势不良者。以下为详细说明：

1.长期从事体力劳动者：这类人群由于频繁进行重复性腰背动作，如搬运重物、长期弯腰等，容易导致腰背部肌肉和筋膜的慢性劳损，从而引发炎症。

2.办公室久坐人员：长时间保持坐姿工作，使得腰背部肌肉持续处于紧张状态，导致血液循环不畅和肌肉疲劳，增加了腰背肌筋膜炎的风险。

3.姿势不良者：无论是站立、坐卧还是行走过程中，如果长期保持不正确的姿势，会使腰背部肌肉和筋膜承受不均匀的压力，进而引起慢性损伤。

预防腰背肌筋膜炎需要注意合理安排体力劳动和休息时间，同时保持正确的姿势，并适当进行腰背部肌肉的锻炼，以增强肌肉力量和耐力。