孕早期躺着时头晕无法入睡是怎么回事

2025-06-13
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:孕早期躺着时头晕可能与生理变化、血压波动及心理因素有关。以下是一些可能的原因:

1.激素变化:在孕早期,体内激素水平发生显著变化,尤其是人绒毛膜促性腺激素和雌激素的增加。这些激素会影响血管扩张和心率,从而导致头晕。

2.血容量增加:怀孕期间血液总量增加以支持胎儿的发育。虽然血容量增加,但血红蛋白浓度可能相对较低,这会引起轻微的贫血症状,如头晕。

3.血压变化:躺下后,特别是在平躺时,子宫可能压迫到大血管(如下腔静脉),导致回心血量减少,从而造成血压下降,引发头晕。

4.心理因素:孕早期可能伴随焦虑或压力,这些心理因素也会影响睡眠质量和引发头晕。

出现这些症状时,建议采取侧卧位以减轻子宫对血管的压迫,并保持适当的水分和营养摄入。如症状持续加重,应咨询专业医疗人员以排除其他潜在健康问题。

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