杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化系统问题:生姜具有刺激胃肠道的特性,过量食用可能会导致胃灼热、腹泻或腹胀等消化不良症状。一般建议每日生姜摄入量不超过4克,以避免出现此类问题。
2.出血风险增加:生姜具有抗凝血功能,过量食用可能会导致出血风险增加。特别是对于正在服用抗凝血药物如华法林的人群,更应谨慎食用生姜,以防止出血并发症。
3.药物相互作用:生姜可能与某些药物产生相互作用,例如降糖药、降压药等。大量食用生姜可能影响这些药物的疗效或增强其副作用。长期服用药物的人群在增加生姜摄入前应咨询专业医师的建议。
适量食用生姜对健康有益,但过量食用可能带来不良影响,应注意控制摄入量以维护身体健康。