沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精在体内的吸收与代谢:酒精被饮用后迅速进入血液,并且会在30到90分钟内达到最高浓度。此时,母乳中的酒精浓度与血液中的酒精浓度相近。
2.代谢速度:成年女性通常以每小时每千克体重约0.1克的速度代谢酒精。例如,一名体重60公斤的女性,每小时可以代谢约6克酒精。这意味着代谢一杯含标准酒精量(约14克)的饮品大约需要2至3小时。
3.醉酒程度:摄入酒精的数量和个体差异会影响酒精在体内的代谢时间。例如,空腹状态下饮酒可能导致更高的血液酒精浓度,而进食能减缓吸收速度。
4.母乳喂养建议:一般建议在饮酒后至少等候2至3小时再进行母乳喂养,以确保酒精浓度降低。如果饮用较大量的酒精,等待时间应相应延长。
注意,尽管酒精会通过代谢逐渐从体内消除,但为了婴儿的健康,应谨慎控制酒精摄入量并合理安排哺乳时间。