管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式的调整:
饮食:增加饮食中纤维素的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少便秘。
水分:每天饮用足够的水,通常建议至少8杯(约2升)的水以保持大便通畅。
运动:定期进行适度的体育锻炼,如每天30分钟的快步走,有助于促进肠道蠕动。
卫生习惯:养成良好的如厕习惯,避免长时间坐在马桶上。
2.药物治疗:
局部用药:使用含有局麻药或消炎药的痔疮栓剂或软膏可以缓解疼痛和瘙痒。
口服药物:在医生指导下,使用一些软化大便的药物或调节肠道功能的益生菌制剂。
3.手术干预:
对于严重或复发性痔疮,可能需要考虑手术治疗。常见的方法包括硬化剂注射、橡皮圈结扎术或痔切除术。应由专业医生评估后决定最合适的治疗方案。
及时就医并遵循上述建议可以有效管理痔疮问题,缓解症状并提高生活质量。