韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.立即处理:在扭伤后最初的24至48小时内,应遵循RICE原则,包括休息、冰敷、压迫和抬高。这可以帮助减少肿胀和疼痛。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药物如布洛芬来减轻疼痛和炎症。
3.物理治疗:在急性期过后,可以进行物理治疗以恢复关节活动度和增强肌肉力量,预防再次受伤。具体训练包括平衡练习、伸展和强化踝部肌群等。
4.支持装置:在严重的情况下,医生可能会推荐佩戴护踝或使用拐杖以限制活动,保护踝关节。
5.手术治疗:对于极少数严重病例,如韧带严重撕裂或反复发作的踝关节不稳,可能需要手术干预。
踝关节内翻的康复可以是一个长期过程,需要根据伤情的严重程度调整治疗方案。适当的早期干预有助于加快恢复进程,并减少并发症发生的可能。