王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.姿态改善:超重可能导致不良姿势,比如驼背或耸肩。体重减少后,身体负担减轻,自然姿态得以改善,进而让人显得更高。
2.脊柱压力减轻:体重减轻减少了对脊椎的压力,使得椎间盘恢复到正常厚度。椎间盘是位于脊柱骨之间的软组织,其随着体重的增加受到压缩。当体重减轻时,这些结构可以稍微扩展,从而增加身高。
3.身体水分减少:减肥过程中的脱水也会使人短期内看起来略高,因为体内多余液体的移除可能会影响体型轮廓。
减肥后身高的微小增加主要是由于姿势和脊柱结构的变化,而不是骨骼生长。这种变化通常较小,不会对人的实际身高产生实质性影响。保持健康体重有助于维持正确的姿势和脊柱健康。