牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.姜的功效:姜具有温中散寒的效果,对于因寒冷刺激引起的胃部不适有帮助。它可以促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,改善消化功能。
2.蜂蜜的作用:蜂蜜含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便、抗菌和抗炎的效果,对胃黏膜有保护作用。同时,蜂蜜能够中和胃酸,缓解胃烧心和胃痛。
3.饮用时机和方法:建议在饭前或早晨空腹时饮用,可以帮助调整胃酸分泌,促进食物消化。但需注意控制用量,因为过量摄入姜可能刺激胃壁。
适量饮用姜粉蜂蜜水可能有利于胃部健康,但需根据个人体质调整。对于胃病患者,应咨询专业医生,以获得更专业的指导。