罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.环境调整:使用柔和的小夜灯来提供足够的光线,避免太亮的灯光以防止干扰睡眠周期。小夜灯可以放置在房间的各个角落,以确保患者能看到周围环境,但同时不会太刺眼。
2.安全考虑:夜灯可以帮助减少跌倒的风险,因为它们让患者能更清楚地辨识房间内的物体和障碍物。这对于在夜间需要起床的患者尤为重要。
3.心理安抚:适度的光线可能减轻患者对环境的不安感,使其更容易入睡。一些研究表明,温暖的光线比冷色调的光线更能让人感到放松和舒适。
4.生理节律:光线会影响人体的生物钟,因此应选择温和且稳定的光源,以免干扰褪黑素的分泌,从而保证睡眠质量。
适当的灯光管理有助于提升老年痴呆症患者的夜间安全和舒适,同时不影响其正常的生理节律,保持室内光线柔和且稳定是一个有效的方法。
