骨架大的人在减肥后仍然肥胖的原因是什么

2025-05-28
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:骨架大的个体在减肥后仍然显得肥胖,主要由于骨骼结构对整体体型的影响以及脂肪分布与肌肉量的因素。

1.骨架大小影响:骨架大的人通常拥有较宽的肩膀和臀部,这使得他们即使在体重下降后,体型看起来仍然较为魁梧。骨架本身并不会因减肥而改变,因此在视觉上会给人一种整体偏大的感觉。

2.脂肪分布:骨架大的个体可能有不同的脂肪分布模式,某些区域如腰腹部或腿部较容易积累脂肪,而这些区域的脂肪减少可能需要更长的时间和更大的努力。即使总体体重下降,局部脂肪比例仍可能造成肥胖的视觉效果。

3.肌肉量影响:骨架大的人通常肌肉量也相对较高。虽然肌肉能够提升基础代谢率,但由于肌肉的密度较高,在减重过程中,体重的下降幅度可能不如想象中明显,导致视觉效果偏重。

综合以上因素,骨架大的个体在减肥后仍显得肥胖,需要考虑通过调整饮食、增加运动强度等方式来进一步优化脂肪与肌肉比例,以改善整体体型。

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