吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.草莓:草莓属于凉性水果,富含维生素C、纤维素和多酚类抗氧化物质,对身体有清热解毒的作用,因此不容易导致上火。
2.优酸乳:优酸乳是一种发酵乳制品,具有促进消化和提高免疫力的功能。在中医理论中,牛奶及其制品一般也不被认为是易引起“上火”的食物。
3.其他成分:如果草莓优酸乳中含有较多糖分或其他添加剂,可能会对某些敏感人群造成不适,但这与上火并无直接关系。
正常饮用草莓优酸乳通常不会导致上火。对于有特定体质或过量摄入某些食物的个体来说,仍需注意饮食均衡。