张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理性原因:
*液体摄入*:在睡前饮用大量的水或其他液体会增加夜间排尿的次数。尤其是在晚餐后至睡前两小时内摄入过多的液体。
*激素调节*:人体内的抗利尿激素在夜间调节以减少尿液生成,但如果这种激素的分泌不足,会导致夜间尿频。
*年纪增长*:随着年龄的增长,尤其是中老年人,膀胱容量降低和抗利尿激素分泌减少都会导致夜间尿量增多。
2.健康问题:
*泌尿系统疾病*:如尿路感染、膀胱炎或前列腺肥大(主要影响男性),这些都会引起夜尿增多。
*糖尿病*:血糖水平过高可导致身体产生更多的尿液,以排出多余的糖分,使得夜间尿量增多。
*心血管问题*:心力衰竭等心脏问题可导致夜间尿量增多,因为躺下时体内积聚的液体重新分布。
*睡眠障碍*:睡眠紊乱如睡眠呼吸暂停综合症也可能导致晚上醒来并需要上厕所。
3.药物影响:
某些药物,如利尿剂,通常被用于治疗高血压或心力衰竭等病症,可能导致夜间尿频。
当出现夜间尿频且对日常生活造成困扰时,应考虑调整睡前饮水习惯,并关注是否存在其他伴随症状。如有疑虑,建议咨询医生以进行详细检查,找到潜在原因并采取合适的措施。