徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁:铁是红细胞中血红蛋白的重要组成部分。缺铁性贫血是最常见的贫血类型,铁补充剂常用于治疗此类贫血。一片补铁维生素片通常含有约60-100毫克的元素铁。
2.叶酸:叶酸参与DNA合成及修复过程,对于红细胞的生成非常重要。叶酸缺乏可导致巨幼细胞贫血,成人每日推荐摄入量约为400微克。
3.维生素B12:维生素B12也是红细胞生成的关键因子,缺乏会导致恶性贫血。维生素B12补充剂通常以微克计量,每片可含约500至1000微克。
使用补血维生素片时,应注意根据具体贫血类型选择合适的产品,并遵循医师建议进行补充,以避免过量摄入或不当使用而影响健康。