卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素：某些食物如豆类、洋葱、碳酸饮料和乳制品含有高量的纤维或糖分，容易在肠道内发酵产生气体。狼吞虎咽进食会导致更多空气被咽下，从而增加屁的产生。
2.消化不良：酶缺乏或胃肠功能紊乱可能导致食物无法完全消化，未消化的食物进入大肠后被细菌分解产生大量气体。
3.肠道菌群失衡：正常情况下，人体肠道内有大量细菌帮助分解食物。如果这些菌群的平衡被打破，例如使用抗生素后，可能导致气体生成异常增多。
4.健康状况：某些疾病如肠易激综合症、乳糖不耐受或麸质敏感症可能导致过度产气。
如果频繁放屁伴随腹痛、恶心、体重减轻等症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。适当调整饮食、放慢进食速度和保持良好的生活习惯有助于缓解这一现象。