唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.年龄和健康状态:不同年龄的人群其心率范围可能有所不同。年轻人或运动员可能会有较低的心率,而老年人可能心率稍快。某些疾病或健康问题,例如甲状腺功能亢进症,会导致心率增快。
2.身体活动和情绪状态:在运动、剧烈体力活动、情绪紧张或压力大的情况下,心率会自然升高。这样的生理性增快通常是暂时的。
3.药物和咖啡因摄入:一些药物,尤其是兴奋剂类药物,或者饮用含咖啡因的饮品,也可能导致心率加快。
4.生理反应:发烧、脱水、贫血等情况同样会引起心跳加速,并且可能伴随其他身体不适。
如果心跳加速持续存在,并伴随胸痛、呼吸困难、头晕等症状时,建议及时就医以排除潜在的健康问题。在没有这些症状的情况下,可通过调整生活方式,如减少压力、规律锻炼和健康饮食,来帮助维持正常的心率水平。