杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.干生姜:
生姜含有姜辣素等活性成分,具有抗炎、抗氧化作用。
辅助改善消化功能,有助于缓解胃部不适和恶心。
促进血液循环,帮助维持体温平衡。
2.花旗参(又称西洋参):
含有皂苷类化合物,如人参皂苷,具有增强免疫功能的作用。
有助于滋补强身,改善疲劳和提升精力。
可能具有调节血糖和保护心血管健康的效果。
在泡水饮用时,花旗参片可提供清凉性质,而干生姜则带来一丝温暖,平衡两者特性。关键在于适量使用,根据个人体质调整用量,以避免过度刺激或滋补。选择优质原料,确保泡制过程卫生安全。
